第一單元：建立心態
第二單元：選擇語言
第三單元：制定計畫
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3.1 自學的順序 (7:44)
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3.2 歐洲語言標準CEFR (10:20)
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3.3 制定學習計畫 (10:13)
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3.3.1 分配學習時間 (2:08)
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3.3.2 評估自己的程度和進步 (9:20)
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3.3.3 定期評估成效並調整 (4:44)
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3.4 選擇你的第一本書 (6:58)
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3.4.1 怎麼使用你的書 (13:24)
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3.4.2 怎麼做讀書筆記 (11:37)
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3.4.3 怎麼做複習 (6:15)
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3.5 怎麼找到有興趣的學習資源 (17:02)
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3.6 自學？學校？線上課程？ (7:20)
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3.6.1 實體課程的比較 (5:03)
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3.6.2 線上課程的比較 (7:16)
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3.6.3 網路資源的比較 (10:01)
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3.7 要找外籍老師還是本國老師 (3:58)
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3.8 無法維持計畫時的做法 (7:08)
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3.8.1 怎麼保持學語言的動力 (3:08)
第四單元：單字&文法
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4.1 先學基本字母 (9:27)
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4.2 再學基本句型 (3:32)
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4.2.1 怎麼學習單字文法 (3:43)
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4.3 你需要多少個單字 (8:12)
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4.4 背單字的兩種模式 (3:41)
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4.5 用Anki製作屬於你的單字卡 (11:07)
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4.6 Duolingo操作教學 (7:20)
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4.6.1 免費使用Duolingo的付費會員 (2:03)
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4.7 背單字的技巧 (4:26)
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4.8 滬江小D隨身字典 (2:09)
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4.9 要怎麼在手機和電腦打出該語言的字 (7:39)
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4.10 增加自己的單字量 (3:31)
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4.11 其他的背單字app
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4.12 學文法前的注意事項 (6:01)
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4.13 用書學文法的步驟 (9:08)
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4.14 不看書學文法的步驟 (5:54)
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4.15 專有名詞、時態、相似文法怎麼學 (15:10)
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4.16 遇到不會的文法要怎麼辦 (9:39)
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4.17 文法要學？不要學？ (6:41)
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4.18 單字跟文法哪個比較重要？ (2:35)
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4.19 總是記不住怎麼辦？ (5:23)
第五單元：打造環境
第六單元：聽力&口說
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6.1 練聽力和口說前的心態 (3:45)
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6.2 聽力和口說怎麼學 (10:37)
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6.3 用課文和CD來練習 (6:43)
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6.4 習慣語言的聲音 (6:40)
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6.5 自言自語練口說 (19:40)
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6.6 發音很重要嗎 (4:48)
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6.7 找到學習的影片 (11:41)
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6.8 如何做泛聽 (13:55)
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6.9 如何做跟讀 (11:16)
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6.9.1 看影片要不要開字幕 (9:28)
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6.10 線上家教平台 italki (12:50)
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6.10.1 怎麼找到適合的老師 (20:04)
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6.10.2 準備第一份自我介紹 (12:05)
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6.10.3 你要跟老師聊什麼 (8:10)
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6.10.4 怎麼跟老師做對話 (185:36)
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6.10.5 讓線上家教更有幫助 (5:01)
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6.11 聽音樂和唱歌練習法 (7:55)
第七單元：閱讀&寫作
第八單元：語言交換
第九單元：提升語感
第十單元：考試策略
BONUS
